Овсяно-ягодный торт – здоровое и вкусное питание

Да, здоровое питание, это вовсе не означает полный отказ от удовольствия во время принятия пищи. Еда в любом случае должна радовать, «сидите» ли вы на диете или нет. Иначе, даже самые полезные продукты будут идти не впрок.

Хотите начать питаться правильно, с пользой для своего здоровья, но вас пугает отказ от десертов и всего вкусного? Сегодня мы полностью развеем этот миф, укоренившийся в сознании многих людей. Полезно – не значит невкусно! Давайте посвятим наш сегодняшний мастер-класс удивительному  легкому торту с нежным вкусом и массой полезностей для всего организма.

В рецепте нет даже намека на муку, дрожжи, сахар, и прочие продукты, которые могут навредить. Итак, подготовим:

  • Овсяные хлопья (75-80 г).
  • Мед (50-55 г).
  • Семечки не жаренные (15 г).
  • Яблоко зеленое (1 шт.).
  • Дистиллированная или минеральная вода (3 столовых ложки).

Это все пойдет в основу торта. Начинка же будет состоять из:

  • Мягкого нежирного творога (500 г).
  • Желатина или агар-агара (20 г).
  • Стевии (чуть-чуть, на свой вкус).

Для украшения и придания полезных свойств торту следует подготовить ягоды малины, клубники, голубики, черники или же купить баночку сырого «варенья» от «TASTY MAGIC».

Теперь приступаем к технологическому процессу.

Для начала смешиваем овсяные хлопья, мед, семечки (очищенные), яблоко (очищенное и натертое на терке), и добавляем воду. Форму для выпечки устилаем пергаментной бумагой и выкладываем равномерным слоем полученное тесто. Духовой шкаф разогреваем до 180 градусов, ставим форму с тестом на полчаса. Готовый корж убираем в холодильник на 30 минут.

Желатин разводим в теплой воде до полного растворения (не кипятить).Творог смешиваем со стевией, взбиваем миксером (блендером), добавляем желатин, взбиваем до однородности массы и выливаем ее на готовый остывший корж. Ставим торт в холодильник на 2-3 часа.

Когда верхний слой застынет, торт украшаем ягодами или смазываем «сырым» вареньем от «TASTY MAGIC». Поверьте, ничего вкуснее и полезней одновременно, вы еще не пробовали. Этот торт является идеальным решением побаловать себя даже во время самой строгой диеты. Нельзя отказывать себе в удовольствии. Ведь это чревато плохим настроением, а, следовательно, неэффективностью любых методов избавиться от лишнего веса и поддержания своего тела в отличной форме.

Ягодный смузи: быстро, полезно и на любой вкус

Любой человек, который придерживается здорового питания в своей жизни, абсолютно точно даст ответ на вопрос – что такое смузи? Этот густой, аппетитный и ароматный напиток уже успел завоевать сердца многих на всех континентах нашей «голубой» планеты.

Его обязательно включают в диетические рационы питания, которые разрабатываются с целью освобождения от лишних килограммов. Его любят и уважают спортсмены всех категорий и возрастов. И даже простые люди, высоко ценящие свое собственное здоровье, знающие цену иммунитету, стремящиеся продлить внешнюю молодость и сохранить красоту, стараются чаще делать и употреблять ягодно-фруктовый смузи.

Поэтому сегодня посвящаем наш мастер-класс приготовлению этого чудодейственного, вкусного лакомства. Без помощи торговой марки «TASTY MAGIC» нам не обойтись. Под этим именем выпускается продукция, которая несет в себе исключительно положительные воздействия на организм человека. Для смузи нужно приобрести такие ингредиенты:

  • Кефир (1 л).смузи от TastyMagic
  • Банан (1 шт).
  • Два вида сушеных ягод от «TASTY MAGIC»(например, малину и чернику, смородину и клубнику, и так далее) 100-150 г.
  • Корицу молотую (0,5 чайной ложки).
  • Куркуму (0,5 чайной ложки).
  • Ванильный сахар (2 пакетика).
  • Любую ягоду, перетертую с сахаром от «TASTY MAGIC» (1 баночку).

Чтобы приготовить целебный напиток помещаем в чашу блендера ягоды, банан и специи. Перемалываем, добавляем кефир, еще разок взбиваем и разливаем по стаканам, подаем на стол. Для любителей «сладенького», а таковыми, как правило, являются дети, в стакан с готовым ягодным напитком — смузи можно добавить пару ложек варенья из баночки от «TASTY MAGIC».

Приятно всем аппетита!

P.S. Хочется отметить, что в смузи вместо кефира отлично подходят молоко, сливки, йогурт (в идеале домашний).

Рыбное филе в кляре под соусом Ткемали

Рыба в пищевом рационе человека – это источник Омега-3, важной составляющей профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркта, инсульта, гипертонии, и прочих). Поэтому регулярно включать рыбу в свой рацион необходимо всем: детям и взрослым. Сегодня мы приготовим вкусное и полезное блюдо, а точнее пожарим рыбное филе в кляре и подадим на стол приправив его соусом Ткемали из слив со специями от компании «TASTY MAGIC».

Итак, давайте возьмем такие продукты:

  • Филе морской рыбы (любой) (500 г);
  • Соль по вкусу;
  • Растительное масло, предпочтительней оливковое (для жарки);
  • Перец молотый по вкусу;
  • Ткемали из слив со специями ТМ «TASTY MAGIC».

Для кляра:

  • Яйцо (1 шт.);
  • Молоко (4 ст. л.);
  • Водка или коньяк (1 ст. л.) – для образования при жарке хрустящей корочки;
  • Щепотка соли;
  • Сахар (1 ч. л.);
  • Мука (3 ст. л.).

ткемали со специямиСначала делаем кляр – все смешиваем, в конце добавляем муку, разбиваем комочки венчиком до получения однородной массы.

Подготовленное (помытое, присоленное и порезанное)филе рыбы посыпаем перчиком. Разогреваем масло в сковородке. Обмакиваем каждый кусочек рыбы в кляре и жарим с обеих сторон до золотистого цвета на среднем огне.

Перед подачей на стол не забываем полить рыбу соусом Ткемали.«Облизывать пальчики» будут все – гарантировано! Приятного аппетита!

Домашнее мороженое с ягодным джемом

Кто в нашем разноликом и разноцветном мире не любит мороженого? Вряд ли можно сыскать такого чудака на всей планете. Этот прохладный и освежающий десерт приходится по вкусу всем – маленьким детишкам и взрослым брутальным представителям сильного пола, юным леди и дамам почтенного возраста.

Разнообразие мороженого в современном мире поражает воображение даже самого бывалого гурмана. Существует мороженое пломбир, сливочное, на палочке, в стаканчике, фруктовое, ягодное, со вкусом карамели, шоколада, ананаса, папайи, и так далее. Перечислить все просто невозможно, ведь каждая хозяйка и повар-кондитер готовит этот кулинарный шедевр с добавлением своего собственного секрета или «изюминки».

Наш сегодняшний мастер-класс мы посвятим приготовлению этого чудного сладкого блюда. А «изюминкой» в нем нам послужит любой из джемов или варений из свежих ягод от компании «TASTY MAGIC». Широкий ассортимент поможет угодить вкусам каждого члена вашей семьи, уважаемые наши покупатели и почитатели здоровой вкусной пищи.

Итак, нам понадобятся следующие компоненты:

  • Желтки яичные (4 шт.).
  • Сахар или пудра (150 г).
  • Сливки 10% жирности (1 стакан).
  • Сливки 32% жирности (0,5 л).
  • Ванильный сахар (1-2 пакетика).
  • Ежевика, клубника или малина, измельченная с сахаром от «TASTY MAGIC» (1 баночка).

Процесс приготовления прост. Сначала взбиваем желтки с сахаром, добавляем в них нежирные сливки и подогреваем до загустения в сотейнике. Нельзя кипятить смесь. Нужно именно ее подогревать при постоянном помешивании, пока консистенция не примет кремообразную форму.

Слегка остывшую массу ставим в морозильную камеру на 20-30 минут. За это время взбиваем жирные сливки до состояния густой сметаны (тут важно вовремя остановиться, чтобы не получить масло).

Достаем полузамерзшую массу из камеры, смешиваем со взбитыми сливками и еще раз взбиваем миксером на средней скорости 15-20 секунд. Когда обе массы «слились» воедино, в емкости не осталось ни одного комочка, перекладываем ее в контейнер, плотно закрываем и ставим в морозильник.

На этапе смешивания двух масс можно добавить джем или сушеные ягоды в мороженое. Но, так же будет эффектно, вкусно и полезно добавлять их уже во время подачи десерта на стол. Гости и родные будут в восторге! Приятного всем аппетита!

Десерт «Нежность» с ежевичным джемом от «TASTY MAGIC»

Для каждой хозяйки очень важно слышать восхищение и восторги в сторону ее кулинарных способностей. Сегодня мы научимся готовить изысканный, нежный десерт, который не оставит равнодушных даже среди тех, кто утверждает, что не любит сладостей. Очень простой рецепт и технология приготовления не означают, примитивность вкуса конечного результата. Напротив, попробовав такое пирожное, даже самый придирчивый критик не сможет не восторгаться.

Итак, давайте же приступим к процессу. Для этого нам понадобятся:

  • Мука пшеничная (100-110 г);
  • Яйца (4 шт);
  • Молоко (1 стакан);
  • Масло сливочное (125 г);
  • Сахар (150 г);
  • Вода минеральная без газа (40 мл);
  • Пакетик ванильного сахара.
  • Сахарная пудра для присыпки и баночка Ежевики, измельченной с сахаром от «TASTY».

Начинаем процесс приготовления теста с разделения яичных желтков и белков. В сотейнике растапливаем масло. В емкость с желтками добавляем ванильный сахар, обычный сахар, вливаем воду. Взбиваем смесь миксером или кондитерским венчиком. Не переставая взбивать, сюда же вливаем тонкой струйкой растопленное масло. Добавляем, муку, молоко.Взбиваем до получения однородной массы.

Теперь взбиваем белки до получения белой воздушной густой пены. Затем соединяем две массы (белки аккуратно переливаем в смесь с желтками), очень осторожно перемешиваем.

Полученное жидкое тесто переливаем в форму для выпекания, предварительно смазав ее тщательно сливочным маслом.

Разогреваем духовку до 160 градусов и ставим в нее форму с тестом на 60 мин. Через час выключаем духовку и оставляем там наш десерт на 15-20 минут до остывания.

Готовый десерт для подачи к праздничному столу разрезаем на порционные кусочки, поливаем ежевичным вареньем от «TASTY» и ожидаем восторженных возгласов родных и гостей.

Хочется отметить, что для данного десерта подходит любой вид джемаили варенья, выпускаемых компанией  «TASTY MAGIC». Они не просто качественно улучшают вкус пирожного, но обладают множеством качеств, полезных для организма человека. Пусть ваш десерт станет не только вкусным, но и полезным для всех членов семьи, от мала до велика.

Картофель по-домашнему с Ткемали из красной алычи от «TASTY MAGIC»

Кулинария – наука, основными составляющими которой являются десятки тысяч самых разных рецептур. Одних только блюд из картофеля или с «участием» этого популярного корнеплода насчитывают более двух тысяч. Да, картошка – один из овощей который не имеет ярых ненавистников. Ее едят все, с самого раннего возраста. Картофель не вызывает аллергий, хорошо насыщает, оказывает положительное влияние на пищеварение.

Сегодня мы с вами приготовим блюдо, которое кажется знакомым. Правда, добавив в него особой «изюминки», оно легко станет «фишкой» и ваши кулинарные способности вызовут немалый восторг у родных и гостей.

Итак, давайте приготовим ингредиенты:Картофель по-домашнему с Ткемали из красной алычи от «TASTY MAGIC»

  • Клубни картофеля (5 шт. среднего размера).
  • Яблоки (3 шт. среднего размера).
  • Морковь (крупная 2 шт.).
  • Приправа для овощей, в частности для картофеля.
  • Соль (по вкусу).
  • Оливковое масло (1 столовая ложка).
  • Соус Ткемали из красной алычи от «TASTY MAGIC».

Процесс приготовления блюда очень прост.

Включаем духовой шкаф, ставим регулятор температуры на отметку 200 0С.

Пока духовка разогревается чистим, моем, режем на дольки картофель. Очищаем морковь и яблоки, натираем их на крупной терке.

Кусочки картофеля складываем на противень, который заранее смазываем оливковым маслом. Подсаливаем и добавляем специи (приправу).

Теперь выкладываем равномерно натертые морковь и яблоки сверху на картошку.

Ставим противень в духовку. Через четверть часа, если морковно-яблочный сок не покрыл картофель, добавляем чуть-чуть воды. Оставляем в духовке до готовности картофеля (это примерноминут на 20-25).

При подаче на стол «картофель по-домашнему» приправляется соусом Ткемали из красной алычи. Он-то и есть та самая «изюминка», которая сделает это блюдо изысканно-неповторимым, по-новому вкусным. Так что, готовьте добавку! И приятного аппетита.

Мясное рагу с соусом «Ткемали из желтой алычи» от «TASTY MAGIC»

Ну, какая хозяйка не мечтает научиться готовить разнообразные блюда, не только удивляя их вкусом своих родных, но затрачивая на процесс как можно меньше времени? Безусловно, экономить драгоценные минуты помогают разнообразные кухонные приспособления и инструменты – комбайны, миксеры, скороварки, и так далее. Но все же, многое зависит от самого рецепта, точнее, от составляющих будущего кулинарного шедевра, которым хочется удивить своих домочадцев или гостей.

Сегодня мы приготовим рагу, технология которого займет мало времени, и обязательно вызовет неподдельный восторг всех, кто его попробует.

Итак, приготовим следующие ингредиенты:Мясное рагу с соусом «Ткемали из желтой алычи» от «TASTY MAGIC»

  • Куриные бедрышки или филе (800 г).
  • Брокколи (1 головка среднего размера, до 500 г).
  • Репчатый лук (1 шт.).
  • Морковь (2 шт.).
  • Баночка соуса «Ткемали из желтой алычи» от «TASTY MAGIC».
  • Мясные приправы (на свой вкус – молотый черный перец, лавровый листик, карри, куркума, и прочие).
  • Сметана (не жирная, 100 мл).
  • Оливковое масло (2 столовых ложки).
  • Мука (1 столовая ложка).
  • Куриный бульон или кипяченая вода (1 л).

Пассируем лук в растительном масле, морковь (мелким кубиком нарезанную), брокколи (тоже мелко нарезанную). Мясо желательно нарезать кусочками, примерно 3х3 см. Добавляем в сковородку к овощам и слегка обжариваем со всех сторон. Добавляем муку, соль, приправы, перемешиваем и вливаем бульон или воду.

После закипания, прикручиваем огонь до минимального, накрываем крышкой и оставляем рагу на 15 минут тушиться. По истечении этого времени в рагу следует добавить 3 столовых ложки соуса «Ткемали из желтой алычи». Через 10 минут – наше рагу готово, можно приглашать всех к столу. Приятного аппетита!

Творожная запеканка с сушеной ягодой от «TASTY MAGIC»

Любите баловать своих родных чем-то вкусненьким? Тогда давайте сегодня, приготовим вкуснейший десерт, который к тому же принесет немалую пользу для организма и обязательно станет любимым лакомством всей семьи.

Творожная запеканка с сушеной ягодой от «TASTY MAGIC» — это блюдо украсит любой праздничный стол. Готовится до крайности быстро, без особых усилий.

А еще это отличное подспорье для молодой мамы, в том случае, если ребенок отказывается кушать такой нужный для него продукт, как творог. Вместе с кальцием для нормального развития скелетно-мышечной системы, малыш будет получать полный набор витаминов и минералов, которые сохраняются в сушеных ягодах.

Итак, сначала подготовим ингредиенты:Творожная запеканка с сушеной ягодой от «TASTY MAGIC»

  • Творог (0,5 кг).
  • Яйца (3 шт.).
  • Сахар (3 столовых ложки).
  • Манка (5 столовых ложки).
  • Ванильный сахар (1 пакетик).
  • Сода (0,5 чайной ложки).
  • Уксус (1 столовая ложка).
  • Изюм (2 столовых ложки).
  • Сушеные ягоды малины, брусники, черники, смородины (можно смесь)от «TASTY MAGIC».

Технология приготовления такова:

Включаем духовой шкаф на температуру 180 градусов.

Сначала отделяем яичные белки от желтков, взбиваем их до получения белой пенной массы. К желткам добавляем творог, сахар, ваниль, манку, соду «гасим» уксусом, ягоды и изюм. Все перемешиваем и аккуратно добавляем взбитые белки.

Выливаем полученное тесто в форму для запеканки, выпекаем 45 минут. Чтобы убедиться в ее готовности можно взять деревянную палочку и проткнуть в нескольких местах горячее блюдо. Если тесто не прилипает к палочке – запеканка готова.

Подавая к столу, обязательно приправьте запеканку ягодным джемом или вареньем от «TASTY MAGIC». Это сделает десерт еще более привлекательным, аппетитным и волшебно-вкусным.

В качестве маленького примечания, хочется отметить, что в этот десерт можно добавлять на свой вкус сушеные фрукты (абрикосы, яблоки, сливы, груши, и так далее). Любой из видов сухофруктов и сушеных ягод всегда можно купить в компании «TASTY MAGIC». Вся продукция отличается не просто отменным качеством, а являетсяэкологически чистой и максимально полезной.

Домашние вафли по-Венски с клубничным конфитюром от «TASTY MAGIC»[;ua]Домашні вафлі по-Віденськи з полуничним конфітюром від TASTY MAGIC

Сегодня практически на каждой кухне можно найти сразу нескольких «помощников», которые помогают хозяйке справляться с задачей приготовления вкусных блюд быстро, без особых усилий. Комбайны, тостеры, миксеры, кофеварки, блендеры, скороварки, и так далее. Электровафельница – вот один из приборов, который поможет приготовить в считанные минуты невероятно вкусный, аппетитный и «быстро исчезающий» со стола десерт в домашних условиях.

Сегодня мы с Вами приготовим знаменитые вафли по-Венски, которые так любят и дети, и взрослые. А затем «приправим» их вареньем от компании «TASTY MAGIC», сделав их полезным лакомством для всей семьи.

Итак, для вафель нам понадобятся:Домашние вафли по-Венски с клубничным конфитюром от «TASTY MAGIC»

  • Мука пшеничная (1 стакан);
  • Молоко (1 стакан);
  • Яйца (3 шт.);
  • Сахар (150 г);
  • Сливочное масло (180 г);
  • Разрыхлитель для теста (2 ч. л.) или сода, гашеная уксусом (0,5 ч. л. х 1 ч. л.).

Процесс приготовления теста прост. Растираем масло с сахаром, добавляем в него теплое молоко и яйца, взбиваем смесь венчиком до состояния однородности. Теперь добавляем соду с уксусом и муку. Все тщательно перемешиваем деревянной ложкой до получения густой однородной массы.

Для одной вафли достаточно залить в разогретую вафельницу 2 столовые ложки теста. Закрыть электроприбор. Дать запечься тесту – 1-2 минуты. Выложить готовую вафлю на тарелку.

Подавать к столу мягкие вафли по-Венски можно с любым видом варенья или джемом от компании «TASTY MAGIC». С ними любой десерт превращается в витаминно-минеральный комплекс, защищающий организмы всех Ваших родных от простуд, авитаминозов, укрепляющий иммунитет, помогающий справляться быстро с любыми недугами.

Великолепным дополнением такой десерт станет для ягодно-травяного чая, например, «Релакс» или «MAXI VIT» от «TASTY MAGIC».

Приятного аппетита и уютно-домашнего настроения!

Лимонно-ягодное печенье

В сегодняшнем нашем рецепте мы будем использовать красную смородину. Это печенье можно делать и зимой, и летом, потому что в него отлично идут и свежие ягоды красной смородины, и замороженная (сухим способом) паричка.

Давайте сразу приступим к приготовлению теста и выпеканию лакомства, а уж потом посмотрим и убедимся в великолепном результате.

Для теста на печенье нам нужно подготовить такие ингредиенты:

  • сливочное масло (100 г) – размягчить;
  • сахар белый (100 г);
  • сметана 20% жирности (2 ст. ложки);
  • яйцо (1 шт.);
  • мука (100 г);
  • соль (1 щепотка);
  • красная смородина (половина или чуточку больше стакана);
  • цедра лимона (1 ч. л. в натертом виде).

Для начала обрываем все веточки со смородины , промываем ягоды в проточной воде и даём им слегка просохнуть (чтобы в тесто не попадало лишней влаги).

Размягченное масло перетираем с сахаром и взбиваем до состояния пышной массы (в данном случае электрический миксер будет очень кстати).

Теперь добавляем сюда цедру лимона и яйцо. Смесь со всей тщательностью перемешиваем, доводим её все тем же миксером до однородности. Потом добавляем в неё соль и муку.

Замесив тесто вручную (миксер уже можно отложить в сторонку), очень аккуратно вмешиваем в тесто ягоды смородины (важно стараться не повредить цельность ягод).

Заранее разогрейте духовку до 180 градусов по Цельсию.

На противень постелите кулинарную бумагу или обычную кальку.

С помощью десертной или чайной ложки выкладывайте капли теста на бумагу. Расстояние между печеньями должно быть не менее 3 см.

Выпекается наш хрустящий лимонно-ягодный десерт не более 15 минут.

Нежное сочетание смородинового вкуса и лимонного аромата, красивый и оригинальный внешний вид печенья несомненно понравится всем, кого вы будете им угощать. Так что приготовьтесь делиться рецептом.

0
    0
    Ваша корзина
    Корзина пустаяВ магазин