Малина, солодка, соковита, улюблена всіма ягода, є плодом однойменного листопадного напівкуща. Крім цього, вона використовується як лікарський засіб завдяки корисним властивостям, які, у свою чергу, обумовлені її хімічним складом.
Ягода малина містить у собі п’ять видів органічних і фруктових кислот: винну, яблучну, капронову, мурашину, саліцилову. Більше того, малина – це скринька з дорогоцінними мінералами й вітамінами, необхідними для здорового функціонування всіх органів і систем людини. Глюкоза, сахароза, фруктоза, забарвлюючі речовини, пектинові, азотисті, дубильні, каротин, ефірна олія, сліди вітамінів В-групи, провітамін А, аскорбінова кислота, фолієва кислота, вітаміни К І РР, ацетоїн, фітонциди, бензальдегід, солі міді й калію, цианін-хлорид – усе це вміщається в одній спілій ягоді.
Окрім того, що ягоди малини приємні на смак, вони ще здатні втамовувати спрагу й позитивно впливати на травлення. При захворюваннях шлунка й кишечника різної етимології медицина рекомендує вживати ягоди малини у свіжому вигляді. Це обумовлено ефектами, які проявляються в результаті: легким знеболюючим, таким, що знімає запалення, й протиблювотним. А харчові волокна, які містить у собі малина у великій кількості, зупиняють процес усмоктування поганого холестерину, виводячи його з організму.
А ще ягода малина вважається відмінним натуральним витверезуючим препаратом при сп’янінні.
Малина знижує температуру тіла, знімає симптоматику інтоксикації організму, зупиняє кровотечі (шляхом позитивного впливу на систему згортання крові), поліпшує апетит. Крім того, для жінок це ще й косметичний засіб. При вживанні плодів шкіра обличчя завжди буде в тонусі, а її колір стає природним, не потребуючим додаткового гриму. Цей ефект досягається за допомогою дії в організмі вітамінів Е, А, РР і В-групи, що містяться в спілих соковитих ягодах.
У плодах малини міститься досить високий рівень міді, адже вона, мідь, є одним з основних компонентів, що входять до складу фармакологічних препаратів із групи антидепресантів.
Рекомендується вживання свіжих ягід і людям, професії яких пов’язані з високим рівнем розумової напруги і які зазнають частих стресів, страждають на серцево-судинні хворювання.
Традиційно малина використовується як жарознижуючий засіб під час застуд, грипу, гострих респіраторних інфекційних захворювань. Але малиновий потогінний чай ефективний і при суглобних болях, радикуліті, невралгіях, лихоманках, гіпертонії.
Сечогінна властивість малини використовується при терапії захворювань, пов’язаних з вірусами й хвороботворними бактеріями типу дріжджових грибів, золотистого стафілокока.
Народна медицина використовує малину як терапію при такій патології, як розростання передміхурової залози, для зупинки цього процесу і її скорочення. Східні цілителі використовують малину як один із основних компонентів для виробництва лікарських препаратів і рослинних зборів, що допомагають позбутися безпліддя й статевого безсилля.
Сік зі свіжих ягід, компот без додавання цукру (у літню пору) і чай із сушених ягід узимку – прекрасний засіб нормалізації рівня цукру в крові, рекомендований для тих, хто страждає на цукровий діабет.
Чарівна червона ягода малина має воістину дивну властивість – при помірній термічній обробці вона не втрачає своїх лікувальних властивостей. А тому її вживання однаково корисно як у свіжому, сухому вигляді, так і у вигляді варення.
А відвари з листя малини є чудовою профілактикою запальних захворювань ротової порожнини, горла (у вигляді полоскань) і шкірних захворювань (у вигляді лосьйону). Листяний відвар малини застосовується внутрішньо для стимулювання гладкої мускулатури кишечнику й матки.
