Многие люди в современном обществе стараются придерживаться принципов здорового питания и жизни в целом. Отказ от сахара для большинства считается неотъемлемой частью ЗОЖ. Обусловлен он может быть двумя причинами: медицинские показания и профилактика собственного здоровья. Разнообразные кондитерские изделия, роскошные десерты, высокоуглеводные снеки, батончики, шоколад, сдобная выпечка, и так далее – все это не просто соблазняет, […]
Здоровый образ жизни, правильное питание, разного рода фитнес, оздоровительные процедуры в салонах – все это сегодня не просто в тренде, а буквально лидирует в обществе, затеняя собой остальные тенденции. И если говорить о ЗОЖ, то именно с правильного рациона начинается общее оздоровление. Многие врачи и фитнес-тренеры настоятельно рекомендуют отказаться от сахара и продуктов с его […]
Домашнего производства различные настойки – это не просто приятный на вкус крепкий алкогольный напиток. Прежде всего, это отличное лекарственное средство. В зависимости от настоянных компонентов в водке (спиртовом растворе) напиток приобретает профилактические и терапевтические свойства. Сегодня мы поговорим о ягодных настойках. Причем, рассмотрим не привычный свежий вариант ягод, а сушеные плоды. Главной особенностью полученного напитка […]
Существует множество рецептов, где мясо и картофель выступают основными компонентами. Причем, при этом используются различные виды первого: это могут быть свинина, говядина, баранина. Отличным вариантом является птица, например курица, утка, гусь. Для разнообразия блюд к мясу и картофелю можно добавлять другие ингредиенты. Одним из таковых является аджика. Рецепт мяса с картошкой и аджикой мы сегодня […]
Гранола – продукт или точнее сказать, готовое блюдо, изобретенное еще в XIX веке, славится своими невероятно полезными чудодейственными свойствами. Именно сегодня, в XXI веке, она приобрела огромную популярность благодаря активной пропаганде здорового образа жизни. Быть здоровым и активным сегодня модно. Соответственно, многие стали посещать спортивные и фитнес-клубы, тренажерные залы, разные секции, занятия. И все же […]
О волшебных, уникальных качествах сухофруктов известно сейчас всем. Бесценные полезные свойства сушёной ягоды наши предки заприметили еще много веков назад. Поэтому в виде сушки заготовки делались на зиму издревле. Современные технологии позволяют выпускать чудо-продукцию в промышленных масштабах и пользоваться ею круглый год. Есть и специальная бытовая техника, благодаря которой быстро без лишних хлопот можно сделать […]
Стройная, утонченная фигура, является для многих идеалом красоты. Но далеко не всегда природа благосклонно дарит безупречные параметры. Чтобы достичь желаемой грациозности и стройности, зачастую приходится изрядно потрудиться. Один из методов – увеличение физических нагрузок. Причем, такой режим должен стать постоянным, иначе лишние килограммы никуда не денутся, а уже ушедшие вернутся вскорости. Не всем под силу […]
У современных хозяек не всегда есть время побаловать своих домашних изысканными блюдами. В лучшем случае «праздник живота» устраивается на выходные, а иногда вообще приходится дожидаться какого-нибудь торжества. Чтобы будни стали веселее и ярче можно ввести в рацион семьи «волшебные» каши. Как и что приготовить из каш быстрого приготовления подскажут следующие рецепты. Шоколадная вкусняшка Для такой […]
Ягоды облепихи с давних времен прослыли как «золотые», то есть, драгоценные, не превзойденные своими полезными свойствами. Еще во времена первых врачей (тогда – народных целителей) именно облепиха считалась панацеей от большинства знакомых и даже незнакомых болезней. В Древней Греции ягоды, наполненные солнечным теплом и энергией, брались за основу при изготовлении лекарств для раненых, истощенных в […]
Здоровое питание для многих людей, это образ жизни. И отказываться от его правил нельзя ни при каких обстоятельствах, даже во время дальних путешествий по диким природным местам. Сегодня пойдет речь именно о том, как прокормиться туристу в условиях дикой природы. Например, во время похода в лес, горы. Все туристическое снаряжении обладает достаточно большими объемами и […]
Сегодня для многих борьба с лишними килограммами – это изнурительные диеты, непомерные нагрузки в тренажерных залах, постоянное недомогание из-за мучающего чувства голода и… еще много других неприятностей. Как правило, такая война за красивые формы если и приносит желаемый результат, то не очень стойкий и долгий. Первый же срыв в питании и пару дней ленивого отдыха […]
Лето – благодатная пора. Природа одарила человека в это время года всевозможными ягодами, фруктами, овощами, одним словом, всем, чтобы организм был здоров, крепок, энергичен, а душа «пела от счастья». Конечно же, летом делаются заготовки, чтобы и вьюжными зимними вечерами можно было полакомиться сладеньким, вспомнить теплые беззаботные деньки и насладиться ароматом солнечного лета. Одним из видов […]
А вы знали, что мода распространяется не только на мир одежды? Оказывается, модными или немодными бывают подарки. Так вот в последнее десятилетие в тренде преподносить на разные праздники не единичный презент, а целый подарочный набор. Таковые наборы могут состоять из предметов разных категорий. Например, канцелярские товары, продукты питания, игрушки, цветы, посуда, косметика, и так далее. […]
Сухофрукты, безусловно, полезнейший продукт. Но все ли они несут пользу человеку? И тут следует задуматься. Ведь неустанно растущий прогресс и современные технологии нередко «подводят», заставляя людей думать лишь о прибыли, применяя для получения быстрого и красивого урожая, а потом и готового продукта множество вредных веществ. Пестициды, ядохимикаты, некачественная обработка – все это снижает уровень пользы […]
В центральной Азии есть уникальное и удивительное по своей красоте место – Тибет. Множество легенд и поверий сложено об этом районе. Его загадочность и философская мудрость по сей день влекут к себе паломников, увлеченных путешественников и праздных туристов. Но не только своим духовным богатством и природными ландшафтами привлекает Тибет. Он является родиной неповторимой по своему […]
Тушеное мясо с аджикой на сковородке – это до крайности простое и универсальное блюдо, которое выручит в любой неожиданной ситуации, когда нужно срочно накормить сытным и полезным обедом гостей, родных. Этот рецепт для любой хозяйки станет такой себе палочкой-выручалочкой. Ведь для приготовления блюда понадобиться минимум усилий и ингредиентов. А какая хозяйка не мечтает готовить любые […]
Май месяц ассоциируется с первыми плодами и сладким медом. Этот главный продукт пчеловодства пользуется огромным спросом, причем не только в кулинарной области. Косметология, фармакология достаточно высоко ценят мед за его великолепные лечебные свойства. К сожалению, столь высокий спрос на этот целебный дар от маленьких тружениц, побуждает некоторых производителей к непорядочным действиям. Так на прилавках магазинов […]
Пересматривая записные кулинарные книги своих бабушек и прабабушек всегда можно найти нечто интересное, необычное и обязательно вкусное. Ведь, как известно, все новое, это хорошо забытое старое. Так и с рецептами вкусных, проверенных временем блюд. Оказывается, из привычного медового теста можно выпекать совершенно разные десертные блюда. И останавливаться на одном лишь торте не стоит. Сегодняшний кондитерский […]