Рубрика: Интересные статьи

Калина обыкновенная – кустарниковое растение, достигающее высоты от полутора до четырех метров. Крупные трех или пяти лопастные листья калины создают красивую пышную крону. Но особую красоту приобретает этот кустарник в период своего цветения и плодоношения, покрываясь сначала белыми корзинками соцветий, а затем ярко красными гроздьями ягод.

Плод калины представляет собой круглую красную костянку, довольно крупная косточка, которой имеет плоскую форму. Ягоды калины отличаются своей сочностью и слегка горьковатым вяжущим вкусом.

Что касается территориального произрастания калины – она имеет достаточно широкий диапазон: территория Европы, Кавказ, Малая и Средняя Азия, Северная Африка, Сибирь – калина очень хорошо себя чувствует практически везде.

Безусловно, кроме своей внешней красоты, это растение обладает целым множеством самых разных лекарственных свойств. Еще в древнем мире считалось, что калина является панацеей от всех болезней. И какого бы рода не преследовал вас недуг, врач рекомендовал отвары, настои, чаи, сок, примочки, припарки и прочие средства, изготовленные из всех частей этого поистине волшебного растения.

Конечно, все целительные характеристики и свойства калины обусловлены химическим составом каждой, отдельно взятой части куста (ягод, цветов, коры ствола, листьев, корней).

Итак, что входит в состав ягод калины: большое количество органических кислот, в особенности в ней много валериановой кислоты, минеральные вещества (селен, йод, хром, медь, фосфор, железо, цинк, марганец), дубильные вещества, кумарины, танин, пектин, гликозид, смолоподобные эфирные масла и целый ряд витаминов (C, А, Е, К, Р).

«Кто с калиной дружен, тому врач не нужен» — так говорили в народе. И совсем не зря. Ведь калина является превосходным профилактическим средством от многих болезней.

Традиционная медицина использует калину и как самостоятельное полноценное лекарство, и как основу для фармакологических препаратов. Во многих травяных лекарственных аптечных сборах калина является основным компонентом.

Калина в первую очередь, является природным антибактериальным средством, которое без негативных проявлений, достаточно мягко, но успешно  борется внутри организма человека с вирусами и бактериями. А потому, при кашле, заболеваниях бронхов, воспалениях горла и носа, повышенной температуре тела – ягоды калины – это незаменимый компонент терапии.

Как кровеостанавливающее средство мягкого действия калину используют при маточных послеродовых кровотечениях, в период климакса, при геморроидальных, а так же при внутренних кровотечениях.

Эффективны плоды калины, причем как в свежем, так и в сушеном виде, при гипертонии (повышенном артериальном давлении), сосудистых спазмах, атеросклерозе, нервной возбудимости. Ягодные настои эффективно применяются для терапии экземы, фурункулеза, карбункулеза и прочих кожных болезней.

Народная медицина широко использует общеукрепляющие, ранозаживляющие, противовоспалительные, седативные и мочегонные свойства красной калины. Кроме того, ягоды калины считаются первым обязательным средством при первых же признаках простуды.

Соком ягод калины обрабатывают язвы, открытые раны. Он полезен при головных болях. В косметологии соком калины очищают и отбеливают кожу.

Еще одно важное свойство ягод калины – останавливать рост злокачественных образований в организме человека. То есть, калина является и терапевтическим и профилактическим средством от опухолевых заболеваний, в том числе и при раке молочной железы, и желудка.

Калина в сочетании с медом являет собой отличное средство для укрепления сердечнососудистой системы, центральной нервной системы. Ее назначают для употребления при нервных напряжениях, депрессиях, неврозах. Ягоды калины – это неотъемлемая часть терапии атеросклероза, гипертонии, мигреней, астении, астме, спазмах сосудов.

Наука диетология, усиленно развивающаяся в наше время, так же советует для употребления во многих диетах ягоды калины. Здесь красные плоды используются в качестве мочегонных, потогонных средств, выводящих из организма шлаки и токсины, помогающим «сбросить» лишние килограммы и нормализовать обменные процессы организма, в частности в желудочно-кишечном тракте.

Всего один стакан морса с ягодами калины поможет укрепить иммунитет, повысить работоспособность, поднять настроение и ощутить счастье жизни.

Черная смородина – листопадный кустарник, распространенный практически по всей территории Европы. Ягодами черной смородины любят полакомиться практически все, и взрослые, и дети. Ведь они имеют очень приятный аромат и свежий, изысканный кисло-сладкий вкус. А их сочность позволяет утолить жажду в самый знойный летний день.

Кроме кулинарных качеств эти ягоды обладают целебными свойствами, а потому черную смородину нередко используют как лекарство и профилактическое средство от многих заболеваний.

Химический состав ягод черной смородины поистине поражает своей точностью соотношений всех элементов. Именно такой уникальный химический состав делает ягоды черной смородины универсальным лекарственным средством, наполняющим организм человека необходимым количеством витаминов и минералов.

Черная смородина содержит в себе: витамины – С, К, Е, группы В, РР и каротин; клетчатку, углеводы, шесть органических кислот (фосфорную, винно-каменную, янтарную, салициловую, яблочную, лимонную), красящие вещества, пектины, дубильные вещества, и целый комплекс микро и макроэлементов.

Черная смородина эффективна как терапевтическое и профилактическое средство от простуд, инфекционных заболеваний, заболеваний желудка (гастрит, дисбактериоз, язва, энтероколит). Эта ягода способна выводить из организма тяжелые металлы, такие как ртуть, кобальт, олово, свинец, и радиоактивные элементы.

Для человека, страдающего авитаминозом достаточно съедать в сутки двадцать ягод черной смородины, чтобы восполнить недостаток в организме витамина С.

Из-за высокого уровня содержания в себе антиоксидантов черная смородина занимает четвертое место в списке полезных ягод, причем перед ней находятся достаточно редкие, дефицитные плоды – клюква, ежевика, брусника.

Восстанавливает черная смородина и клеточный метаболизм. Это ее свойство так же обусловлено ее составляющими микроэлементами – калий, магний, кальций, марганец.

Обязательно необходимо употреблять черную смородину людям пожилого и преклонного возраста. Ведь именно эта ягода помогает остановить процесс ослабления умственных способностей, возрастного ухудшения зрения. Врачи всего мира рекомендуют эти ягоды для употребления в особенности тем, у кого в анамнезе есть пометки о наследственной болезни Альцгеймера. Черная смородина является отличной профилактикой этого непростого заболевания.

Ягоды черной смородины – настоящий кладезь здоровья и долголетия для человека.

Китайский лимонник – растение, распространенное в восточной части нашего материка. Многие садоводы его выращивают ради красоты. Лимонник относится к семейству лиановых растений. Разрастаясь, он красиво застилает своей листвой огромные площади стен. А когда наступает время цветения и плодоношения – густой лиственный покров украшается гроздями белых цветков, а затем красных сочных ягод.

В Китае ягоды лимонника называют плодами пяти вкусов. И это очень точное название для них. Дело в том, что раскусывая кожицу ягоды, начинает ощущаться одновременно соленость и сладость, затем мякоть и сок отдают ароматную кислоту, а семена раскрывают смолистый и жгучий привкус.

Мало кто из садоводов знает, что плоды лимонника обладают чудодейственной целительной силой. А вот восточная медицина применяет их уже очень давно, как профилактику и лекарство от многих недугов. Еще в пятом веке нашей эры первые восточные врачи узнали об удивительном тонизирующем и освежающем свойстве этих ягод.

Для медицинских целей используются высушенные ягоды лимонника. Безусловно, свою целительную силу они черпают из своего же богатого химического состава. В сухих плодах этой лианы содержатся: яблочная, виноградная, лимонная и винная органические кислоты, тонизирующие вещества схизандролом и схизандрином, жирные масла, дубильные вещества, эфирные масла, витамины С и Е, минеральные соли калия, магния, кальция, марганца, железа, меди, алюминия, цинка, бария, свинца, никеля и йода. Кроме всего этого в ягодах китайского лимонника содержатся золы, крахмал, сахара и клетчатка.

Стоит заметить, что в отличие множества других применяемых в медицине растениях, в лимоннике не обнаружено ядовитых веществ, таких как глюкозиды и алкалоиды.

Чем же полезны плоды лимонника для организма человека?

Прежде всего, лимонник используется как основа для препаратов, предназначенных усиливать возбуждение в коре головного мозга и повышать рефлекторную деятельность центральной нервной системы.

Так же сухие ягоды этого растения стимулируют функциональность сердечнососудистой системы и оказывают возбудительное воздействие на функцию дыхания.

Особенно полезно употребление данных плодов во время напряженной умственной работы, требующей высокой концентрации внимания и цельности восприятия. Тонизирующее воздействие лимонника не сопровождается истощением нервных клеток, в отличие от многих химических фармакологических препаратов, а наоборот, обогащает их полезными веществами

Ягоды лимонника китайского снижают частоту сокращений сердечной мышцы за счет увеличения их амплитуды, повышают остроту зрения, помогают глазам быстро адаптироваться в темноте.

Благодаря содержанию лигнанов, играющих роль антиоксидантов, ягоды лимонника положительно влияют на моторику и секрецию желудочно-кишечного тракта. А на фоне сахарного диабета при употреблении этих плодов снижается уровень сахара в крови.

Плоды китайского лимонника активизируют обменные процессы в организме, повышают потенцию, укрепляют иммунную систему, повышая защитные свойства организма, активизируют регенерацию в тканях.

Китайский лимонник рекомендуется настоятельно и регулярно употреблять тем, кто страдает сезонными авитаминозами, нарушениями артериального давления. Во время эпидемических периодов ягоды этого растения помогают создать непреодолимый для вирусов гриппа и инфекционных бактерий барьер, то есть, лимонник становится отличной профилактикой вирусных и инфекционных простудных заболеваний.

Сочные ярко красные ягоды пяти вкусов нашли свое широчайшее применение и в косметологии в виде экстрактов и эфирного масла. Косметические средства, основанные на китайском лимоннике, предназначены для бережного ухода за увядающей или утомленной кожей лица.

Ну и, конечно же, кулинария не могла обойти стороной эти чудесные дары природы. Из ягод китайского лимонника получаются великолепные ароматные варенья, кисели. Из них делают вина и множество различных безалкогольных напитков – компоты, чаи, коктейли, которые кроме приятного вкуса обладают еще и всеми полезными качествами этой ягоды.

Черника – низкорослый кустарник, многолетник. Ягоды черники – это настоящий дар северного леса. В дикой природе максимальный рост кустарника черники достигает 30см.

Спелые ягоды имеют сладко-кислый вкус с легким вяжущим эффектом, черный цвет. Каждая ягодка покрыта синевато-сизым налетом. Внутри ягод скрывается темно красная сочная мякоть с множеством мелких семян.

Непревзойденная ценность этой ягоды заключена в ее целебных свойствах, которые, в свою очередь, обусловлены уникальным химическим составом.

Что же кроется в «сундучке» под названием черника?

Прежде всего, каждая ягодка черники являет собой наполненную до краев «кладовую» необходимыми для здоровья минеральными соединениями и витаминами. В ней содержатся: шесть самых важных кислот (яблочная, янтарная, щавелевая, хинная, лимонная, молочная), восемь основных микро и макроэлементов (хром, цинк, медь, сера, фосфор, железо, калий, марганец), дубильные вещества, эфирные масла, спирты, и конечно, важные витамины (А, С, РР, В-группы). Железо, которое содержится в ягодах черники, благодаря полному составу в ней витаминов В-группы, усваивается на все 100% в организме.

В качестве лекарственного сырья ягоды черники применяют и в народной медицине, и в традиционной. Еще далекие наши предки по достоинству оценили не только приятный вкус этого дара природы, но и его исцеляющую силу.

Главное свойство черники заключено в антиоксидантах, которые входят в ее состав. Благодаря им, эта ягода является великолепным профилактическим средством раковых опухолей. На клеточном уровне происходит воздействие антиоксидантов черники на недоброкачественное новообразование. Это воздействие направлено на остановку роста опухолевых клеток, что предотвращает дальнейшее развитие и разрастание опухоли в организме человека.

Витаминный комплекс в составе черники является укрепляющим иммунитет средством, а, следовательно, и профилактикой любого простудного заболевания.

Черника широко используется в офтальмологии для терапии глазных болезней, например конъюнктивитов, при отслоении сетчатки глаза, при снижении остроты зрения и даже при ухудшении темновой адаптации.

Черника улучшает все обменные процессы в организме, выводит мягко и безболезненно шлаки и тяжелые соли металлов. Противовоспалительные свойства этой ягоды используются при лечении желчевыводящих путей, печени, ревматизма, почек и мочевого пузыря. А свойство приводить в норму количество сахара в крови человека делает ее прекрасным диетическим продуктом при сахарном диабете.

Как видно, ягоды черники – это настоящий клад для крепкого здоровья и полноценной жизнедеятельности человека.

Ягоды облепихи с давних времен считаются настоящим чудом природы. И это не только из-за удивительной красоты самого растения в любой сезон, особенно в период плодоношения. Эта ягода, равно как остальные части растения, обладает чудодейственной исцеляющей силой.

Еще врачи Древней Греции при изготовлении лекарств для своих воинов и лошадей брали за основу облепиху. Принимая эти лекарства, воины быстро восстанавливали соли силы, а истощенные лошади набирали вес, их шерсть становилась блестящей и шелковистой. Это полностью отвечало греческому названию семейства облепиховых растений – «гипосфаос», что в переводе означает блестящий конь.

Все целебные свойства «золотой» ягоды обусловлены ее довольно уникальным химическим составом. Ведь кроме мононенасыщенных жирных кислот (именуемых коротко Омега) в облепихе содержится 190 биологически активных соединений. Их пропорциональность в ягодах является идеальной для человеческого организма. Именно поэтому плоды этого растения считаются не просто уникальными, но самыми полезными из всех существующих растений на земле.

Кроме того, плоды облепихи насыщают человеческий организм такими важными для здоровой жизнедеятельности провитаминами, как А, С, К, Е и минералами – фосфор, кальций, железо, калий, натрий, магний.

Как видно облепиха не зря считается целым поливитаминным комплексом, который до самой весны хранится в морозильнике без потери своих ценных лечебных свойств.

Облепиховый настой назначается как лекарство при авитаминозе и малокровии. Облепиха выступает отличным профилактическим средством для предотвращения развития и терапии атеросклероза и других возрастных изменений, благодаря своему антисклеротическому действию. Для нормализации функциональности центральной нервной системы облепиха играет в терапии важную роль, благодаря высокому уровню содержания в ягодах серотонина.

Свежие ягоды облепихи используют для компрессов, которые эффективны при лечении  обморожений, кожных гнойничковых заболеваний, ожогов.

Из облепихи делают масло, соки, настои, отвары. Применяются эти средства при самых разных поражениях (механических или воспалительных) кожных и слизистых покровов, для лечения желудочных и кишечных заболеваний. Свежий сок или ягоды помогут мужчинам при возникновении различных проблем с потенцией.

Народная медицина так же широко использует облепиху для терапии ревматизма, подагры, сахарного диабета. Избавиться от избытка в организме щавелевой и мочевой кислоты, приводящего к осложнениям, так же поможет «золотая» чудодейственная ягода.

Мед – пчелиный продукт, который отличается необыкновенной красотой и отменным вкусом. Помните знаменитого медвежонка Винни, который утверждал, что «лучший подарок, конечно же, мед», и что «даже немножечко, чайная ложечка – это уже хорошо…» И действительно, даже одна чайная ложка меда в день приносит огромную пользу всему организму человека. Мед поистине уникальный и волшебный продукт, который не просто надо, а просто необходимо употреблять всем и каждому. Ну, хоть по чайной ложечке в день…

Итак, рассмотрим подробнее полезные воздействия меда на организм человека.

Сразу же стоит заметить, что мед является одним из немногих продуктов, которые способны крайне долго сохранять все полезные качества при долгосрочном хранении. Вряд ли найдется еще один такой продукт, который может храниться более года без дополнительной кулинарной обработки, и при этом сохранять все свои целебные качества.

Мед – это великолепный натуральный антибиотик. Кроме того, это еще и природный противогрибковый и антивирусный препарат.

Мед свободно заменяет сахар в случаях развития сахарного диабета, при этом снижает симптоматику данного заболевания (снижает в крови уровень сахара) и избавляет человека от инсулиновой зависимости.

Натуральный мед – прекрасное успокоительное средство. Ребенку, который страдает от перевозбуждения достаточно дать перед сном чайную ложку меда. Вскоре после этого его организм успокоится, и малыш заснет крепким здоровым сном. Более того, ребенок страдающий энурезом, будет спать спокойно до самого утра, ведь мед помогает избавиться и от этого заболевания нервной и мочеиспускательной системы.

Еще во время первых Олимпийских игр спортсмены старались употреблять в пищу как можно больше меда. Зачем? Разве они были сладкоежками? Нет, просто они уже тогда хорошо знали, что именно мед придаст им сил, поднимет жизненный тонус, наполнит энергией. А в итоге они смогут победить в самой жесткой борьбе.

Не знаете, как прекратить приступы кашля? Конечно же с помощью меда! Помните – «даже немножечко, чайная ложечка…»? Так вот стоит растопить чайную ложку меда в стакане теплого молока, выпить его – вы забудете про кашель на долгое время.

Гастрит с любого вида кислотностью (пониженной или повышенной) лечится с помощью меда. Ведь он, редкий продукт, не вызывающий процесса брожения в кишечнике, а потому легко подавляет кислотные расстройства.

Вас мучают мускульные судороги? Достаточно выпивать стакан теплой воды с растворенной в ней всего лишь чайной ложкой меда перед ночным сном. Будьте уверены, вы навсегда забудете про судороги любого вида. Ведь мед устраняет дисбаланс между кальцием и фосфором в крови, который и является причиной судорог.

Анемия – одно из самых распространенных заболеваний двадцать первого века. Недостаток гемоглобина приводит к весьма печальным последствиям. И снова на помощь приходит натуральный мед. В нем содержатся необходимые для крови вещества – железо и медь. Именно они отвечают за нормальный гемоглобин. Мед восстанавливает этот дисбаланс, повышая гемоглобин в крови человека, тем самым устраняя симптомы анемии и наполняя весь организм природным здоровьем.

Малина, сладкая, сочная, любимая всеми ягода является плодом одноименного листопадного полукустарника. Кроме этого она используется в качестве лекарственного средства благодаря полезным свойствам, которые в свою очередь, обусловлены ее химическим составом.

Ягода малина содержит в себе пять видов органических и фруктовых кислот: винную, яблочную, капроновую, муравьиную, салициловую. Более того, малина – это сундучок с драгоценными минералами и витаминами, необходимых для здорового функционирования всех органов и систем человека. Глюкоза, сахароза, фруктоза, вещества красящие, пектиновые, азотистые, дубильные, каротин, эфирное масло, следы витаминов В-группы, провитамин А, аскорбиновая кислота, фолиевая кислота, витамины К и РР, ацетоин, фитонциды, бензальдегид, соли меди и калия, цианин-хлорид – все это умещается в одной спелой ягоде.

Кроме того, что ягоды малины приятны на вкус, они еще способны утолять жажду и положительно влиять на пищеварение. При заболеваниях желудка и кишечника разной этиологии медицина рекомендует употреблять ягоды малины в свежем виде. Это обусловлено эффектами, которые проявляются в итоге: легким обезболивающим, снимающим воспаление и противорвотным. А пищевые волокна, которые содержит в себе малина в большом количестве, останавливают процесс всасывания плохого холестерина, выводя его из организма.

А еще ягода малина считается отличным вытрезвляющим натуральным препаратом при опьянении.

Малина снижает температуру тела, снимает симптоматику интоксикации организма, останавливает кровотечения (путем положительного влияния на систему свертывания крови), улучшает аппетит. Кроме того, для женщин это еще и косметическое средство. При употреблении плодов кожа лица всегда будет в тонусе, а ее цвет становится естественным, не требующим дополнительного грима. Этот эффект достигается посредством действия в организме витаминов Е, А, РР и В-группы, содержащихся в спелых сочных ягодах.

В плодах малины содержится достаточно высокий уровень меди, а ведь она, медь, является одним из основных компонентов, входящих в состав фармакологических препаратов из группы антидепрессантов.
Рекомендуется употребление свежих ягод и людям, профессии которых связаны с высоким уровнем умственного напряжения и подвергающимся частым стрессам, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями.
Традиционно малина используется в качестве жаропонижающего средства во время простуд, гриппа, острых респираторных инфекционных заболеваниях. Но, малиновый потогонный чай эффективен и при суставных болях, радикулите, невралгиях, лихорадках, гипертонии.

Мочегонное свойство малины используется при терапии заболеваний, связанных с вирусами и болезнетворными бактериями, типа дрожжевых грибов, золотистого стафилококка.
Народная медицина использует малину в качестве терапии при такой патологии, как разрастание предстательной железы, для остановки этого процесса и ее сокращения. Восточные целители использует малину в качестве одного их основных компонентов, для производства лекарственных препаратов и растительных сборов помогающих избавиться от бесплодия и полового бессилия.
Сок из свежих ягод, компот без добавления сахара (в летнее время) и чай из сушеных ягод зимой – прекрасное средство нормализации уровня сахара в крови, рекомендуемое для тех, кто страдает сахарным диабетом.

Волшебная красная ягода малина обладает поистине удивительным свойством – при умеренной термической обработке она не теряет своих лечебных свойств. А потому ее употребление одинаково полезно как в свежем, сухом виде, так и в виде варенья.

А отвары из листьев малины являются превосходной профилактикой воспалительных заболеваний ротовой полости, горла ( в виде полосканий) и кожных заболеваний ( в виде лосьона). Листовой отвар малины применяется внутрь для стимулирования гладкой мускулатуры кишечника и матки.

Грецкий орех пришел к нам из Средней Азии. Еще древние греки называли этот вид орехов желудями богов. В наше время грецкие орехи зарекомендовали себя как пища разума или продукт для ума.

Грецкие орехи действительно важная и необходимая часть рациона питания человека. Стоит только взглянуть на их химический состав, и все сразу становится понятно. Белки, жиры, углеводы, клетчатка (пищевые волокна), дубильные вещества, зола, витамины А, В-группы, РР (ниацин), С, Е, макроэлементы (кальций (Са), калий (К), натрий (Na), магний (Mg), фосфор (P)), микроэлементы (железо (Fe), йод (I), марганец (Mn), цинк (Zn), фтор (F), медь (Cu)) – разве это не клад для здоровья человека?

Вся польза данной разновидности орехов заключена и обусловлена именно сочетанием этих веществ и элементов. Помимо кулинарных мастеров, грецкие орехи, широко применяются в медицине, причем как в народной, так и в традиционной. А главное, терапевтическую эффективность, дают все части растения: и листья, и кора дерева, и околоплодная кожура.

Кора дерева содержит в себе массу биологически активных элементов и веществ, таких как стероиды, хиноны, тритерпиноиды, витамин С. Листья богаты на эфирное масло, альдегиды, каротин, фенолкарбоновые кислоты, кумарины, высокие ароматические углеводы. И даже околоплодник самого ореха обладает целебными свойствами, ведь в его состав входят многие витамины, кислоты натуральные органические, и другие полезные и необходимые для здоровой и активной жизнедеятельности организма элементы.

При каких же заболеваниях можно и нужно употреблять грецкие орехи? Прежде всего, стоит заметить, что этот продукт достаточно калориен, а потому при ожирении и соблюдении диетического рациона питания, в меню можно включать не более пяти ядер орехов в сутки. И даже столь малое количество этого уникального и поистине волшебного продукта способны на многие чудеса.

Например, грецкие орехи, при регулярном употреблении в наименьших дозировках (три – пять ореха в день) способствуют нормализации процесса желудочной секреции. Причем происходит это вне зависимости от того, понижен ли уровень секреции или повышен. Ядра этих орехов являются великолепной профилактикой атеросклероза, а при наличии этого заболевания – лекарственным средством. Восточная медицина применяет их в случаях необходимости экстренного снятия сильного нервного напряжения пациента.

Из-за присутствия в данного вида орехах марганца и цинка, которые позитивно влияют на процесс снижения в крови сахара, этот продукт рекомендуется как лекарство употреблять диабетчикам, особенно инсулинзависимым пациентам. При этом, грецкие орехи, благодаря низкому содержанию углеводов, являются профилактикой ожирения печени, которое нередко сопровождает сахарный диабет.

Грецкие орехи рекомендуется употреблять регулярно тем, у кого в крови пониженный уровень гемоглобина, и на лицо все признаки железодефицитной анемии. Эти орехи профилактируют артериальные заболевания, поскольку помогают сохранять эластичность стенок кровеносных артерий и сосудов, путем сокращения процесса их затвердевания.

Гипертония, суставные заболевания, мастопатия, миома, импотенция и бесплодие, зоб, и многие другие болезни можно предотвратить, если включить в свое ежедневное меню всего пять – семь плодов грецкого ореха в день. Это ведь совсем не много, не так ли? Но очень эффективно и действенно в случаях различного рода заболеваний. А если соединять грецкие орехи с медом и другими полезными продуктами, например с курагой, изюмом и черносливом – в итоге получится незаменимый продукт для профилактики сердечнососудистых болезней и укрепления иммунной системы человека.

Кто не знаком с таким продуктом пчелиной жизнедеятельности, как мед? Наверняка таких не найдется на всей нашей планете. Ведь натуральный мед любят даже многие представители фауны. Более того, использование меда сегодня распространяется на многие сферы. Кроме кулинарии, его широко используют в фармакологии, медицине, косметологии. А все, потому что в этом поистине волшебном продукте заложена величайшая исцеляющая сила, обусловленная его богатейшим химическим составом. Натуральный мед содержит в себе большую часть «таблицы Менделеева»: кальций, хлор, хром, калий, марганец, фосфор, алюминий, кремний, бор, цинк, железо, литий, магний, свинец, никель, титан, осмий. Все эти элементы являются необходимой частью здорового функционирования организма человека, а потому мед в рационе питания – одна из важных его составляющих. Кроме того, в меде содержатся фолиевая кислота, пантотеновая кислота, различные витамины и минеральные соединения.

Грецкие орехи – вот еще один продукт, который важно включать в ежедневный рацион питания, для исключительного здоровья. Грецкие орехи не менее ценны как лекарство и профилактическое средство от целого ряда заболеваний. Ядра грецких орехов богаты минеральными веществами, витаминами (А, В, Е, РР, К) и целым рядом микроэлементов. Но наиглавнейшей ценностью грецких орехов являются ненасыщенные жиры (не содержащие холестерина), из которых на семьдесят семь процентов и состоят ядра грецкого ореха.

Всего несколько ядрышек грецких орехов легко утоляют голод, восстанавливают энергетический запас организма, снимают чувство усталости, укрепляют мышечную систему, и все это с нулевым уровнем риска возрастания массы тела.

Соединив грецкие орехи и мед, человечество получило универсальное лекарство, помогающее избавиться от тяжелых недугов.

Грецкие орехи с медом помогают избавиться от простуды в несколько раз быстрее, чем обычные лекарственные препараты. Мед снимает воспаления, а грецкие орехи укрепляют иммунную систему. Это положительно влияет не только на ход текущей болезни, но и помогает на долгое время забыть о разных простудах. Сердечнососудистые заболевания, атеросклероз, почечные болезни, заболевания легких и желудочно-кишечного тракта – от всего этого можно избавиться, если регулярно употреблять грецкие орехи с медом. И всего этого можно даже не узнать, если периодически проводить профилактическое лечение с помощью данного природного лекарства.

Грецкие орехи и мед легко избавляют от импотенции. Хронические формы бронхитов так же поддаются полному излечению при употреблении этой уникальной смеси.

Мед в сочетании с грецкими орехами – это находка для тех, кто в силу своей профессии подвергается высоким физическим и умственным нагрузкам, чью нервную систему постоянно испытывают стрессами и напряжением.

Мед и грецкие орехи – поистине волшебная смесь, ее смело можно назвать панацеей дарованной человеку самой природой.